antep fıstığının faydaları Google

ANTEP FISTIĞININ FAYDALARI NELERDİR

Antepfıstığı (Pistacia vera): Antep fıstığı ağacının, yağlı ve ince kabuklu yemişine denir. Besin değerleri ve kalorisi yüksek bir besin olan Antepfıstığı bol miktarda protein ve mineral barındırır. Özellikle B1 vitamini, B2 vitamini, E vitamini, C vitamini, potasyum mineraller, magnezyum, kalsiyum-minerali, fosfor, demir minerali açısından zengindir. Antep fıstığı üzerine yapılan araştırmalarda, Kronik kalp rahatsızlıkları ve kanser riskini azaltan ‘resveratrol’ adlı antioksidan maddenin antepfıstığında da bulunduğu tespit edilmiştir. Ayrıca, Doymamış yağ oranı yüksek bir besin olan antepfıstığı kolesterolü yükseltmez.

Antepfıstığının Faydaları:

* Antepfıstığı vücuda enerji verir.

* Yorgunluğu giderir.

* Bedeni ve zihni kuvvetlendirir.

* Cinsel gücü arttırır.

* Karaciğerin ve bağırsakların düzenli çalışmasına faydalıdır.

* Böbrek ağrılarını hafifletir.

*  Kalp hastalıkları riskini azaltır.

* Vücudun gelişmesini destekler.

* Hastalarda iyileşmeyi hızlandırır.

* Göğsü yumuşatır ve hafifletir.








Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>