Skip to main content

dut çekirdeği yağı ne işe yarar

Dut Çekirdeği Yağı Nedir Dut Çekirdeği Yağının Faydaları Nelerdir Dut Çekirdeği Yağı Nasıl Kullanılır

Türk Bilim insanları dut çekirdeğinin çok faydalı bir besin olduğunu buldu.Darende Meslek Yüksekokulu Gıda Teknolojisi Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Sibel Uluata, yapılan araştırmalar sonucunda dut çekirdeğinden elde edilen yağın, omega 6 asidi ve hücre yıkımını azaltarak yaşlılık etkilerini geciktiren antioksidan özellikli E vitaminleri açısından zengin olduğu belirlendi.

Dut çekirdeğinin yağının yaklaşık yüzde 80 oranında omega 6 yağ asidi barındırdığını belirten uzmanlar, dut çekirdeğinin bu özelliği ile yaşlılık etkilerini azalttığını ve adeta gençlik iksiri olduğunu vurguluyor.

Türkiye’de özellikle de Malatya’da bolca dut bulunuyor. Ama sadece meyvesinden yararlanılıyor. Pekmezi, pestili yapılıyor, kurutularak kullanılıyor ama bu işlemler esnasında çekirdeği atılıyor. Bunların değerlendirilmesi lazım. Yapılacak tek şey mekanik bir presle dutun çekirdeğinin yağını çıkarmak. Fabrikasyon işlem görmese de olur, bu yağ direk olarak kullanılabilir.

Uzmanlar dut çekirdeğinin şimdiye değerlendirilmediğini oysa çok sağlıklı bir besin olduğunu söylüyor. Üstelik dut çekirdeği yağının hiçbir zaraı yok. Kalp hastalığı ya da yüksek kolesterolü bulanan kişiler de tüketebilir. Dut çekirdeği yağı ile sağlılı ve genç kalmak mümkündür.

sandal ağacı yağı faydaları

Sandal Ağacı Yağı Nedir Faydaları ve Zararları Nelerdir Nasıl kullanılır:

Sandal ağacı yağı, Santalum album ağacının köklerinden ve gövdesinden ekstraksiyon yöntemi ile elde edilir. Meyvemsi, tatlı ve odunsu karakterde kokuya sahiptir.

Sandal Ağacı Yağının Faydaları:

* Sandal ağacı yağı kuru ciltlere faydalıdır.
* Çatlamış ve yıpranmış ciltlerde kullanılır.
* İyi bir balgam söktürücüdür ve öksürükte de kullanılır.
* Sandal ağacı yağının antiseptik, rahatlatıcı ve yatıştırıcı etkileri vardır.
* Alerjik ciltlerde antiseptik olarak cildin temizlenmesinde kullanılır.
* Dizanteri ve bel soğukluğu gibi rahatsızlıklarda da kullanılır.
* Ciltteki akne ve benzeri pürüzlere iyi gelir.turkeyarena.com
* Aromaterapide; uykusuzluk, stres, gerginlik, depresyon gibi durumlarda kullanılır.
* Afrodizyaktır.

Sandal Ağacı Yağının Zararları:

Solunum yetmezliği, bronşial astım ve karaciğer rahatsızlıklarında kullanılmamalıdır.

Sandal Ağacı Yağı Nasıl Kullanılır:

Haricen cilde masaj ve friksiyon yoluyla kullanılır.

gliserin yağı faydaları

Gliserin yağı nedir Faydaları Nelerdir Nasıl Kullanılır:

Gliserin Yağı Nedir:

Gliserin, yağlı maddelerin sabunlaşma olayı sırasında meydana çıkan bir maddedir. Renksiz, kokusuz, yakıcı şekerli, şurup kıvamında bir sıvıdır. Katılaştırılması zordur. Suda her oranda erir. Gliserinli su çok donar,

Gliserin Yağı Faydaları:

* Romatizmal ağrılara iyi gelir.
* Cildi besler ve yumuşatır.
* Ayaktaki, eldeki ve ciltteki çatlakları giderme özelliği vardır.
* Nemi hapsetme özelliği sayesinde gliserin cildinizi yumuşatır ve nemlendirir.
* Gliserin saçınızdaki nem oranını dengelemesi de bulunmaktadır. Saçınıza saf gliserin sürdüğünüzde havadaki nemi çekerek saçlarınızın nem oranını artıracaktır.
* Eğer kuru saçlarınız varsa saçınıza gliserin sürmeniz doğal yollardan nem oranını dengelemenize yardımcı olacaktır.
* Saçınız kuruyken gliserin sürmenin faydadan çok zarar getirebileceği gerçeğidir. Gliserini suyla karıştırdıktan sonra saçınıza sürün ya da saçınız ıslakken bu işlemi gerçekleştirin. Aksi takdirde saçınızda varolan nemi gliserin çekerek saçınızdaki nem oranının düşmesine ve saçınızın elastikiyetini kaybetmesine neden olabilir.

Gliserin yağı nasıl Kullanılır:

Haricen masaj şeklinde kullanılır.

hardal yağının faydaları

Hardal Yağının Faydaları:

* Romatizma ağrılarına iyi gelir.
* Kireçlenmeden dolayı oluşan ağrıları giderir.
* Beyne ve akciğere kan hücum etmesi hallerinde faydalıdır.
* İştah açıcı ve hazmı kolaylaştırıcıdır.
* Akciğer zarı iltihabında kullanılır.
* İç organlarda biriken kanı dışarı atar.
* Göğsu yumuşatıcı,
* Öksürük kesici olarak kullanılır.

Hardal Yağının Zararları:

Hardal yağı, direk cilde uzun süre temas olursa deride yaralar meydana gelir. Doz ayarı ve süresi iyi ayarlanmalıdır.

Hardal Yağı Nasıl Kullanılır:

Haricen, masaj şeklinde sürülerek kullanılır. 1 damla Hardal Yağı; bir çay bardağı dinlendirilmiş su içine damlatılarak günde 2-3 kez kullanılır. Hardal banyosu:5 lt ılık su içine 7-10 damla hardal damlatılır ve bu su ile ayaklar banyo yapılır.Ayaklarda kızartı meydana gelince banyoya son verilir.

ahududu yağı

Ahududu Yağı Nedir Faydaları ve Zararları Nelerdir Nasıl Kullanılır:

Ahududu Yağı Nedir:

Ahududu yağı, ahududu yada frambuaz denilen meyveden elde edilen şifalı bir bitki yağıdır. Özellikle cilt bakımı için çok faydalı olduğundan cilt maskelerinde sık kullanılır.

Ahududu Yağının Faydaları:

* Ahududu yağı, boğaz hastalıklarında faydalıdır.
* Romatizma gut gibi hastalıklarda yararlıdır.
* Şeker hastalarında destekleyicidir.
* İshal ve ateşli rahatsızlıklarda kullanılması tavsiye edilir.
* C ve E vitamini içermesi nedeniyle cilt bakımında ve afrodizyak olarakta kullanılır.

Ahududu Yağının Zararları:

Ahududu yağının bilinen bir yan etkisi yada zararı yoktur.

Ahududu Yağı Nasıl Kullanılır:

Ahududu yağı dahilen boğaz hastalıklarında; 1 fincan ılık suya 8-10 damla damlatılarak gargara şeklinde, çocuklarda 1 kesme şeker üzerine 3-4 damla damlatılıp yedirilerek kullanılır. Ahududu yağı haricen romatizma, gut, eklem ağrılarında masaj yoluyla ovularak kullanılır. Cilt bakımında ise, friksiyon yöntemi ve peeling uygulanarak kullanılır.

buğday yağı

Buğday Yağı Nedir Faydaları ve Zararları Nelerdir Nasıl Kullanılır:

Buğday Yağı Nedir:

Buğday yağı, B vitaminleri, E vitamini ve mineraller içeren bir bitki yağıdır. Şifalı bir bitki yağı olan buğday yağı, cilt bakımından, saç bakımına ve pek çok sağlık sorunlarına iyi gelen bir şifa ve güzellik kaynağıdır. Buğday yağının faydalarını ve kullanım şeklini açıklayalım.

Buğday Yağının Faydaları:

* Buğday yağı hücre yenileyici özelliğe sahiptir,
* Cilt lekeleri, güneş lekeleri ve doğum lekelerini gidermede çok etkilidir.
* Kırışıklıkları gidermede fayda sağlar.
* Kuru ciltlerde yumuşatıcı ve besleyici özelliğe sahiptir,
* Cilde güzellik verir. Cildi besler, pürüzsüzleştirir,
* Doğal nemlendiricidir,
* Selülit tedavisinde kullanılır,
* Saçları beslemeye yardımcı.
* Kabızlığı önler.
* Saç için kepek oluşumunu engeller.
* Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.
* Saça güç, parlaklık ve yumuşaklık kazandırır.
* Yüzün ve vücudun E vitamini ihtiyacını karşılar.
* Hassas ve yıpranmış saçlar için faydalıdır.
* Beyni ve gözü kuvvetlendirir.
* Zihin yorgunluğuna iyi gelir ve sinirleri yatıştırır.
* Kilo kaybı sorunlarına karşı güvenle kullanılır.

Buğday Yağının Zararları:

Fazla kullanımda kilo aldırabilir.

Buğday Yağı Nasıl Kullanılır:

Buğday yağı dahilen bir fincana 2-3 damla damlatılarak kullanılabilir ya da direk içilebilir. Haricen kullanımında bölgeye masaj şeklinde kullanılır. Saçlar için firiksiyon olarak kullanılır. Firiksiyon nedir saça firiksiyon nasıl yapılır derseniz; bitki yağının saça masaj ile yedirilerek 15-20 dakika bekletilip yıkanması şeklinde olur.

ısırgan yağı ne işe yarar

Isırgan Yağı nedir Isırgan Yağının Faydaları ve Zararları Isırgan yağı Nasıl Kullanılır:

Isırgan Yağı Nedir:

Isırgan yağı, ısırgan bitkisinin tohumlarından elde edilen şifalı bir bitki yağıdır. Isırgan yağı nelere faydaladır, neye iyi gelir ve nasıl kullanılır açıklayalım.

Isırgan Yağının Faydaları:

* Isıgran yağı hücre yenileyici özelliğe sahiptir.
* Kan temizlemeyici özelliği vardır.
* Soğuk algınlığına faydalıdır.
* Romatizma ağrılarına iyi gelir.
* Kansızlık için de yararlıdır.
* Saç dökülmesi için saç köklerine etki eden çok etkili bir ilaç gibidir.
* Isırgan tohumu yağının içeriğinde bulunan AHA yani Alfa Hidroksi Asit ciltteki mezoderm tabakasının epitel hücrelerine etki ederek, hücre oksidasyonunu engelleyebildiği ve cildin yaşlanması üzerinde etkili olabildiği bilinmektedir.
* Isırgan otu alerjik rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olabilen bir bitkidir.
* İdrar artırıcı ve müshil olarak kullanılır.
* Isırgan yağı bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

Isırgan Yağının Zararları:

Isırgan yağı, masaj yapılırken, mutlaka taşıyıcı yağlarla seyreltilerek kullanılmalıdır. Isırgan yağı, uygulama sırasında gözle temas ettirilmemelidir. Küçük çocuklar ve ev hayvanlarının ulaşamayacağı yerlerde muhafaza edilmelidir. Hepatit, epilepsi, kanser, parkinson, alerji gibi ciddi rahatsızlıkları olanların önceden mutlaka doktorlarına danışmaları gerekir. Güneş görmeyen kuru bir yerde muhafaza edilmelidir

Isırgan Yağı Nasıl Kullanılır:

Isırgan yağı, dahili olarak suyla içilebilir, kompleks olarak uygulanabilir, masaj yağı şeklinde yada ısırgan yağı banyosu olarak kullanılabilir. Isırgan yağı dahili olarak alınacaksa; günde 2 defa bir fincan suya 8-10 damla damlatılarak içilir.

Isırgan yağı Kompres olarak kullanılacaksa; Bir mendil veya peçeteye birkaç damla damlatılarak tavsiye edilen bölgeye uygulanabilir.

Isırgan yağı banyo olarak;Ilık suyla dolu bir küvete 8-10 damla yağ ekleyin ve elinizle dağıtın. Aromanın etkisini görmek için en az 10 dakikanızı suda geçirin.

Isırgan yağı masaj yağı olarak; haricen cilde masaj yapılarak kullanılması tavsiye edilmektedir.

üzüm çekirdeği yağı

Üzüm Çekirdeği Yağı Nedir Faydaları ve Zararları Nelerdir Nasıl Kullanılır:

Üzüm çekirdeği yağı, linoleikasit ve oleik asit diye bilinen doymamış yağ asitleri bakımından zengin şifalı bir bitki yağıdır. Üzüm çekirdeği yağı E vitamini ve Omega 6 içerir. Çok değerli bir bitki yağı olan üzüm çekirdeği yağı cilt için pekçok ürün ve maske içerisinde kullanıldığı gibi saf olarakta hem güzellik hem sağlık için şifalıdır.

Üzüm Çekirdeği Yağı Faydaları:

* Üzüm çekirdeği yağı masaj yapıldığında eklem ağrıları için faydalıdır.

* Üzüm çekirdeği yağı saç bakımı için fayda sağlar.

* Üzüm çekirdegi yağı içeriğindeki E vitamini ve omega 6 kolesterol sağlığı açısından faydalıdır.

* 1 yemek kaşığı yaklaşık 120 kcal dır. Kilo almak istemeyen bayanlar tercih edebilir.

* Üzüm çekirdeği yağı diğer yağlara oranla daha geç yanar. Bu nedenle yüksek sıcaklıkta kızartma türü yiyeceklerin pişirilmesinde kullanılabilir.

* Üzüm çekirdeği yağı değerli bir cilt bakım yağıdır, cilt için koruyucu etkileri vardır.

* Üzüm çekirdeği yağı, cilt kırışıklıklarını giderici ve cilt sarkmasını önleyicidir.

* Üzüm çekirdegi yağı masaj yağı olarak, saç vücut el dudak kremlerinde ve güneş yanığı ürünlerinde kullanılır.

Üzüm Çekirdeği Yağı Zararları:

Üzüm çekirdeği yağının bilinen bir yan etkisi yada zararı yoktur.

Üzüm Çekirdeği Yağı Nasıl Kullanılır:

Üzüm çekirdeği yağı, yemeklerde salatalarda kullanılır. Yada günde 1-2 çay kaşığı yiyerekte tüketilebilir. Üzüm çekirdeği yağı, kapsül olarak da satılmaktadır. Günde 1 kapsül alınır. Harici olarak masaj yağı şeklinde kullanılır. Üzüm çekirdeği yağı alırken katkı ve koruyucu madde içermeyen ürünleri tercih edilmelidir.

fesleğen yağının faydaları

Fesleğen Yağı Nedir Faydaları Nelerdir Nasıl kullanılır:

Güzel kokulu fesleğen bitkisinin mis kokulu yağı olan Fesleğen yağı, Ocimum basilicum türünün yapraklı ve çiçekli dallarından ekstraksiyon yöntemi ile elde edilir. Tatlı ve baharatlı kokuya sahiptir. Fesleğen yağı ne işe yarar, fesleğen yağının faydaları nelerdir açıklayalım.

Fesleğen Yağının Faydaları:

* Buhar terapisi sinir bozukluklarına ve alerji, migren ve baş ağrısından kaynaklanan stres durumlarında kullanılabilir.

* Sıcak banyosu kandaki ürik asiti azaltarak gut hastalığına iyi gelir.

* Cildin tazeliğini korur ve sivilcelere karşı kullanılabilir.

* İdrar antiseptiği, midevi ve gaz söktürücü etkilere sahiptir.

* Sivriksinek ve haşareye karşı da kullanılabilir.

Fesleğen Yağının Zararları:

Uyarıcı özelliğe sahip olup fazla miktarda alındığında sersemletici özelliğe sahiptir. Hamilelikte ve 16 yaşın altındaki çocuklarda kullanılmamalıdır.

Fesleğen Yağı Nasıl Kullanılır:

Dahilen, 1 şeker parçasına 5-6 damla damlatılarak alınır. Haricen; kullanmak istediğimiz sorunlu bölgeye masaj yolu ile sürülerek kullanılır.