çam fıstığı yağı Google

Çam Fıstığı Yağı Nedir Faydaları ve Zararları Nelerdir Nasıl Kullanılır:

Çam fıstığı çerez olarak severek yediğimiz faydalı bir bitkidir aslında. Çam fıstığından elde edilen çam fıstığı yağıda pekçok hastalığa faydalı bir bitki yağıdır. Çam fıstığı yağının faydaları nelerdir, çam fıstığı neye iyi gelir, çam fıstığı yağı ne işe yarar, çam fıstığı yağı nasıl kullanılır diyorsanız şimdi tüm bu sorularınızın yanıtı bulacağınız yazmızı okuyalım.

Çam Fıstığı Yağının İçeriği:

Çam fıstığı yağının içerdiği GLA, bir omega-6 doymamış yağ asidi olup, Omega-6 grubu temel yağ asitleri insan sağlığı için çok faydalı ve gereklidir. GLA içeren besinler Sedir Yağı: % 20-27, Yosun: % 21, Çuha Çiçeği :% 7-14 % Kuş üzümü: % 15-20, Borage bitkisi: % 24.

Çam Fıstığı Yağının Faydaları:

* Çam fıstığı yağı kalp Krizi riskini azaltır.
* Bağışıklık sistemini güçlendirir.
* Bağırsak tembelliğinin giderilmesini sağlar.
* Göğüs Hastalıklarının tedavisine yardımcı olur.
* Yorgunluk ve halsizlik durumlarını azaltmaya yardımcı olur.
* Gastrit’in etkilerini durdurur ve iyileşmesinde önemli rol oynar.
* Romatizmal Kireçlenme (RA) durdurur ve iyileşmesine yardımcı olur.
* Fazla Kiloların verilmesinde yardımcı ve Obezite tedavisinde yararlıdır.
* Çocuklarda ki Hiperaktiviteyi tedavi etmekte ve azaltmakta yardımcıdır.
* Bayanların özel günlerinden önceki ağrı ve krampların (PMS) giderilmesine yardımcı olur.
* Saçları besler ve saç dökülmesini azaltır. Dökülmeyi durdurduğu da tespit edilmiştir.
* Aşırı alkol ve sigara tüketimi sonucunda oluşan zehrin (toksit) etkilerini azaltır.
* Peplik/Duodenum ülserlerinin olumsuz etkilerini durdurur ve iyileşmesinde önemli rol oynar.
* Egzema (Atopik) ve Sedef hastalıklarının durdurulması ve sağlıklı bir görünüme kavuşmasında yardımcı olur.sifalibitkileriniz.com
* Yüksek Tansiyonun (Hipertansyon) düşürülmesine yardımcı olur ve tansiyon dengesizliklerini düzenler.
* Kolestrol seviyesinin yükselmesini durdurur ve düşmesine yardımcı olur. Kolestrol seviyesini dengeler.
* Bazı alerjik reaksiyonların (özellikle yiyecek alerjisi) ortaya çıkmasını engellemekte rol oynar.
* Yaşlılık etkilerinin geciktirilmesine yardımcı olur (Yaşlılığa bağlı lekelerin “örnek:Ellerin üzerindeki ölü hücre lekeleri” giderilmesine yardımcı olur.
* Bazı Kanser çeşitlerinin (özellikle Göğüs Kanseri) tedavisinde yardımcı ve hastalığın ilerlemesini engellemeye yardımcı olur.

Çam Fıstığı Yağının Zararları:

Çam fıstığı yağının bilinen bir yan etkisi yada zararı yoktur.

Çam Fıstığı Yağı Nasıl Kullanılır:

Çam fıstığı yağı dahilen kullanılacaksa bir kesme şeker üzerine bir damla damlatıp yenilebilir. Yada içtiğimiz suya bir damla ilave edilerek tüketilebilir. Çam fıstığı yağı haricen kullanılacaksa sorunlu bölgeye masaj yaparak sürülür.








Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir