ramazanda enerji veren demir hindi şerbeti Google

demir-hindi-serbeti-tarifi

Ender Saraç’tan Enerji Veren Ramazan Şerbeti Tarifi:

Ramazan ayının yazın uzun ve sıcak günlerine rastladığı şu günlerde oruç tutmak oldukça zor. Gün boyu aç ve susuz kalmak enerji düşüklüğüne ve bitkinliğine neden olur.

Doktor Ender Saraç Ramazanı daha rahat geçirmeniz için özel bir içecek tarifi veriyor. Osmanlı geleneği olan Demir Hindi şerbeti çok faydalı bir içecektir. Her akşam iftardan sahura kadar bir kaç bardak içilebilir.

Hindistan’da yetişen bu doğal meyva çok faydalı bir içecektir. Enerji veren sağlıklı ve serinleticidir. Harareti keser, kan yapar, bayanların regl günlerinde kaybettikleri kanı ve demiri geri almalarını sağlar.

Demir Hindi Şerbeti Hazırlanışı:

Demir Hindi meyvesi macuna benzer yapıdadır. Aktarlarda satılan Demir Hindiyi misket büyüklüğünde kesilir, 1 litre suda kaynatılır ve süzülür buzdolabında soğutulur. İçilirken limon ve nane eklenip içilir.








Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>