rokanın faydaları

rokanin faydalari

Rokanın Faydaları Nelerdir Nasıl Kullanılır:

Roka Nedir:

Roka diğer isimleri Eruca sative, Garden rocket, Roquette olan şifalı bir bitkidir. Turpgiller familyasından; sapı tüylü, 40 cm kadar boyunda bir bitkidir. Çiçekleri sapın ucundadır. Rengi beyaza çalar, üzeri mor damarlıdır. Çok kokuludur. Yaprakları almaşık dizilişlidir.Kokulu bir bitki olan roka, C vitamini açısından oldukça zengindir. Ayrıca, K ve P vitamini ile çeşitli mineraller içerir.

Rokanın Faydaları:

* Roka vücuttaki zararlı maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
* Karında biriken suyu boşaltır.
* Mideyi ve böbrekleri çalıştırır.
* Bağışıklık sistemini güçlendirir. Uyarıcıdır.
* İdrar söktürür.
* Safrayı boşaltır.
* Öksürüğü keser.
* Roka iştah açıcıdır.
* Vücuda kuvvet verir.
* Mafsal iltihaplarını giderir.
* Cinsel gücü ve isteği arttırır.
* Sıtma ateşini düşürür.
* Mideyi kuvvetlendirir ve hazmı kolaylaştırır.
* Karaciğer ve dalak hastalıklarında faydalıdır.
* Karaciğer ağrılarını giderir, kanı temizler ve sarılığı keser.

Roka Nasıl Kullanılır:

Rokanın yaprakları, kökü ve tohumları kullanılır. Kökünden ve tohumlarından baharat üretilir. Baharatı yemeklere güzel koku ve tat vermek için kullanılır. Yapraklarının ise salatası yapılır.


Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/sifalibitkilerinfaydalari.com/httpdocs/wp-content/plugins/all-in-one-seo-pack/aioseop.class.php:370) in /home/sifalibitkilerinfaydalari.com/httpdocs/wp-content/plugins/sayfa_sayac/sayfa_sayac.php on line 491

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir